ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД У КУРСАНТОВ КУЗБАССКОГО ИНСТИТУТА ФСИН РОССИИ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОРЬБОЙ САМБО
Гаджиев И.А.
ФКОУ ВО Кузбасский институт ФСИН России (г. Новокузнецк, Российская Федерация), преподаватель.
Варинов В.В.
ФКОУ ВО Кузбасский институт ФСИН России (г. Новокузнецк, Российская Федерация), начальник кафедры боевой и физической подготовки, кандидат педагогических наук, доцент.
Аннотация:
Изучение предсоревновательной подготовки курсантов-спортсменов, занимающихся таким высоко координированным видом спорта как борьба самбо, продиктована необходимостью разработки и корректировки методики тренировки с целью улучшения результатов соревновательной деятельности. В предсоревновательный период тренировочный процесс борцов направлен на повышение общей и специальной выносливости. Кроме того, особое внимание в тренировке уделяется совершенствованию технико-тактических комбинаций и психологической подготовки, направленных на достижение спортсменом наивысшей спортивной формы и позволяющих добиться победы в соревнованиях. Настоящее исследование направлено на установление показателей специальной физической работоспособности борцов самбистов. Для измерения параметров специальной физической работоспособности использовались контрольные тесты, направленные на количественную оценку процесса восстановления сердечно-сосудистой системы после дозированной физической нагрузки. Практическая значимость данного исследования заключается в том, что полученные результаты могут быть использованы при организации тренировочных занятий в предсоревновательный период и в период после проведения соревнований.
Ключевые слова:
борьба самбо; курсанты; специальная физическая работоспособность; физические качества.
